گاهی ادم فکر می کنه فقط ارامش رو میشه در یک جای ارام

یک جای با صفا یا جای که رودخانه هست صدای اب و پرندگان

پیدا کرد قبول دارم در این مکان ها میشه به ارامش رسید 

میشه انرژی از دست رفته رو به دست اورد میشه پر انرژی

پر از امید شد و اماده برای تلاش برای بدست اوردن

اما تازگی ها به این فکر می کنم که ارامش در خیلی چیزها هست

در خیلی جاها میشه پیداش کرد حتی در یک خانه شلوغ و پر سرو صدا

ارامش رو میشه در دست های گرم و صمیمی پدر وقتی که به دور گردنت

حلقه می کنه یافت میشه در بوسه های گرم مادر میشه در لحظه ای که

منتظر امدن همسرت هستی و ان با کوله بار خستگی روزش کلید به در

می ندازه و تا تو رو میبینه لبخند می زنه یافت

و من ارامش رو در کمک به کودکی یافتم که در این گرمای تابستان به جای

اینکه در خانه ای خنک مشغول بازی باشه زیر افتاب داغ به گدای است

من ارامش رو در هدیه کردن لبخند به عزیزی یافتم

من ارامش رو در دعای خیر ان پیر زن و پیر مردی یافتم که بهش کمک کردم

من ارامش رو یافتم در ...................................

دوست عزیز تو ارامش رو در چه چیزی میابی می خواهم به نوشته هایم اضافه

کنم ارامشی رو که میشه خیلی راحت بدست اورد و ما ان رو نادیده می گیریم.